Gezond sporten

Als sportclub hechten we veel belang aan gezond sporten. Door te  bewegen worden we fitter en gezonder, we leven er langer door en zien er beter uit. Kortom, onze levenskwaliteit gaat erop vooruit. Sporten is gezond voor lichaam en geest indien elke sporter rekening houdt met de beperkingen van zijn/haar lichaam en ga niet te hard van start gaat. Een gezonde levensstijl, dat is immers meer dan sporten en bewegen alleen. Niet alleen topsporters, maar ook recreatieve sporters plukken de vruchten van gezonde eetgewoontes. Een gezonde levensstijl, dat is immers meer dan sporten en bewegen alleen.

 

Meer info kan je vinden op:

www.iksportslim.be
www.gezondsporten.be
Vl vereniging Sportgeneeskunde en Sportwetenschappen
https://cjsm.be/gezondsporten/